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quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Grupo de Meditação e Visualização Criativa - Em Jacarepaguá


Grupo semanal em formação para Setembro

Duração: 1 hora e 30 minutos.

Escolha o local:


1 - No consultório, na Taquara, máximo de 4 pessoas.

Terças-feiras, das 19h às 20:30h.



ou

2- Ao ar livre, na Casa do Lago, Jacarepaguá, próximo 

ao Projac.

Terças-feiras, das 9:30h às 11h.




Trabalharemos técnicas de meditação, trabalhando a respiração e a visualização criativa. 

A técnica de  Visualização Criativa usa imagens mentais para modificar situações específicas, promovendo a serenidade, a confiança e tranquilidade.

A respiração correta diminui a ansiedade, o medo,  a insônia, entre outras coisas.

A meditação promove modificações no modo como enfrentamos os desafios da vida.

Proposta de duração do grupo: 3 meses



Informações:

E-mail: angela_psi2004@yahoo.com.br


4 comentários:

  1. Lindo dia!

    Estou interessada em integrar o grupo de meditação da Casa do Lago em 2017. Gostaria de mais informações.

    Namastê

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    Respostas
    1. Olá, Catia.
      Essa foi uma atividade de 2013.
      Atualmente não temos essa modalidade.

      Grande abraço
      Namastê.

      Excluir
  2. Bom dia , feliz ano novo!
    Qual seria a possibilidade de montarmos novo grupo de meditação , com encontros semanais... eu estou interessada, e a catia ... quem mais estará ? :)
    Meu nome é Adriana H. Cardoso.
    21 974698664
    e-mail: adrixx.rio@gmail.com
    Moro na Freguesia de Jacarepaguá.
    Namastê e bjs
    Adriana

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Feliz 2017 pra ti também!
      Podemos pensar nisso, sim, com certeza.
      Pode me adicionar no whatsapp? Podemos combinar isso.

      98288-9049

      Beijos

      Excluir

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