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Traduzindo

sábado, 15 de fevereiro de 2014

O Que É Visualizar?


Visualizar é criar em nossa mente tudo o que queremos materializar em nossa vida. 
Apenas o fato de visualizar algo pode operar milagres em nossas sensações. 

Por exemplo: imagine nesse momento uma cena triste. Leve um minuto olhando a cena. 
Você certamente sentirá angústia, incômodo, ou mesmo impotência.

Agora, veja uma cena alegre em sua mente, durante um minuto. 
Um lugar bonito e tranquilo, ou uma cena alegre do seu dia. Suas sensações serão bem diferentes.

Mesmo sabendo disso, insistimos em poluir nossas mentes com cenas tenebrosas, que nem aconteceram, mas que criamos diariamente, através de nosso medo. 
Basta um filho se atrasar, algum baque financeiro acontecer, etc. 

Costumo dizer que as pessoas costumam aceitar mais facilmente criar imagens tenebrosas, do que criar imagens tranquilizadoras. Parecem achar que estão se iludindo ao imaginar algo bom acontecendo.

Nós criamos nossa realidade. 
Portanto, podemos escolher melhor nossos pensamentos. 
Ou melhor, devemos começar a aprender a que pensamentos daremos atenção e foco.

Construa a cada dia o seu dia.

Angela Cunha

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